Att det finns växter i vår natur som är föregångare till läkemedel är allmänt känt. Vi kan plocka örter i skog och mark för att uppnå samma effekt som av diverse mediciner på apoteket. Faktum är att flertalet läkemedel är…
Bra kosttillskott för träning
Att träna och ha ett aktivt liv innebär en hel del omställning gentemot ett stilla jobb och fritid i soffrummet. Allt ifrån sovrutiner till kost spelar in och har tydlig effekt på livet i helhet. När man börjar ta hand…